Ashwagandha / Withania Somnifera – en stark adaptogen
Ashwagandha / Withania Somnifera – en utav Ayurvedas mest välkända örter. Namnet betyder ”hästlukt” för att den färska roten luktar ungefär som en svettig häst. I Indien används lövet, frukten och roten men i västvärlden är det roten som används flitigt i kosttillskott. Växer mestadels kring bergskedjan Himalaya.
- Frågor? kundservice@ayurvedabutiken.se
- 08-6842 84 82
Beskrivning
Art.nr: blog2
Dosha: Bra för Vata och Kapha obalans / tyngd. Mindre bra för Pitta
Effekter:
Ashwagandha är en stark adaptogen – den stödjer kroppen i att adaptera sig till olika sorters stress som utsätter kroppen. Den ger påtaglig effekt som märks relativt snabbt. Därför är den kanske bland de mest populära örterna.
Stödjer immunförsvaret
Stödjer sinnesro och stresshantering
Stödjer hälsosamma sömncyklar
Stödjer könsorganen hos både män och kvinnor
Stödjer energinivåerna, styrka och vitalitet – även fysisk aktivitet
Stödjer muskler och leder
Biverkningar / Kontraindikationer: Bör inte tas utav Pitta tyngda personer. Bör inte tas utav kvinnor som ammar eller är gravida.
Rekommenderad produkt: Vi rekommenderar ekologisk Ashwagandha från Organic India som är på 400mg/kapsel. Deras produkter är tungmetall-testade, ekocertifierade i EU, USDA och Indien, GMO fria och GMP certifierade. Väldigt ansvarsfulla och rena helt enkelt.